Măng tây xào dừa

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    12 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    751

VIP Mã số BS384

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 127 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.1g
    6.2%
  • Fat 10.6g
    13.5%
  • Carbs 8.6g
    3.12%
  • Net Carbs 8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và hạt tiêu vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Cho măng tây và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây